Ya sabes de sobra que tienes que comer saludable para tener salud y poder perder grasa.
Aún así, no eres capaz de crear ese hábito necesario para ver resultados, puede que sea porque no te has puesto en serio o porque te dicen que tienes que comer siempre lo mismo sin salirte de la «dieta».
Seguramente también has experimentado una dieta restrictiva, como es normal te aburres y terminas abandonando…
He pasado por eso, hace años antes de estudiar la carrera universitaria y hacer todas las formaciones que tengo, yo quería hacer las cosas bien y por desconocimiento caí en la trampa de las dietas restrictivas y aburridas.
Pero no te preocupes, llevo 10 años estudiando, he ayudado a cientos y cientos de personas a mejorar sus vidas, tras reunir tanta experiencia se lo que necesitas para avanzar y que ahora si, de una vez, sea la definitiva, no te venderé ningún método milagroso, si vienes buscando algo mágico puedes dejar de leer, en cambio lo que si te ofreceré es aprendizaje práctico, para que aprendas lo que tienes que hacer para ver resultados sostenibles.
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Contenido
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