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Entrena donde y cuando quieras sin perder el tiempo, ¿Quieres saber como conseguir tus objetivos entrenando sin material?

Nivel 1

8 semanas completas de progresión

  • No has realizado actividad física en mucho tiempo o estás empezando.
  • Tú capacidad física y coordinación aún no te permiten realizar ciertos ejercicios.
  • Aún no tienes la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)

Nivel 2

8 semanas completas de progresión

  • Tienes cierta capacidad física, llevas entrenando cierto tiempo.
  • Cuentas con cierta coordinación para realizar ejercicios más complejos.
  • Cuentas con la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)

Desde que he empezado a entrenar con Ángel, mi cuerpo ha sufrido cambios alucinantes pero lo más importante son los cambios en la cabeza; me encuentro más fuerte, más animado, más motivado, con ganas de comerme el mundo y superarme día a día. Nunca creería que hacer deporte sería mi gran medicamento y todo es gracias a la ayuda de Ángel.
@marquitos_mdo
Marcos Martín
Decir que llevaba un año y algo entrenando y estancada, que con tu entrenamiento he notado evolución en 20 días. ¡Estoy súper contenta con esto! ¡Además, estás disponible SIEMPRE a resolver las dudas que van surgiendo, por muy tontas que parezcan en cuanto al plan de nutrición es espectacular! ¡Con una hoja de Excel que calcula los macros de una manera súper fácil, para mí que no tengo mucha idea de estas cosas!! ¡Desde luego yo estoy encantada!! ¡Motivas como nadie ángel! Además, que personalmente, me gusta la gente sencilla y sin postureo, que últimamente es lo que parece que más "vende”, en resumen, como ya te dije. Sigue así por qué con esa actitud y esos conocimientos vas a llegar lejos, yo solo puedo estar agradecida.
@olidesanti
Olalla Suarez

¿Qué vas a encontrar al adquirir este pack?

Pulsa en cada pestaña para leer toda la información.

Diseñada para ser realizada 3 o 4 días en semana según disponibilidad personal.

Tendrás todo el plan de entrenamiento en un solo documento, organizado por semanas, podrás descargarlo en el móvil y llevarlo siempre contigo.

Cada ejercicio tendrá su propio enlace, con pulsar el nombre de cualquiera, verás su técnica.

Documentos excel para que lleves el seguimiento de tu avance, totalmente automatizado.

Multitud de ideas para recetas saludables.

Nivel 1

8 semanas completas de progresión

  • No has realizado actividad física en mucho tiempo o estás empezando.
  • Tú capacidad física y coordinación aún no te permiten realizar ciertos ejercicios.
  • Aún no tienes la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)

Nivel 2

8 semanas completas de progresión

  • Tienes cierta capacidad física, llevas entrenando cierto tiempo.
  • Cuentas con cierta coordinación para realizar ejercicios más complejos.
  • Cuentas con la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)

¿Cómo saber si es para ti?

  • Tu objetivo es perder grasa y mejorar su físico.
  • Estás empezando a realizar actividad física y no dispones de material de gimnasio.
  • Tienes poco tiempo, quieres entrenar en casa, en el parque o cualquier lugar sin depender de un gimnasio.
  • Viajas, es un entrenamiento muy bueno para realizar incluso en la habitación del hotel.
  • Buscas ganar calidad de vida, ser más capaz en tus tareas, sentirte más fuerte, con más energía.
  • Buscas ganar volumen y con ello aumentar su masa muscular.
  • Tienes suficiente nivel físico y necesitan cargas externa.
  • Quieres entrenar en gimnasio o con material.

Son entrenamientos sin seguimiento, no son personalizados para cada persona, si buscas algo totalmente adaptado a ti con seguimiento personal diario.

Nivel 1

8 semanas completas de progresión

  • No has realizado actividad física en mucho tiempo o estás empezando.
  • Tú capacidad física y coordinación aún no te permiten realizar ciertos ejercicios.
  • Aún no tienes la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)

Nivel 2

8 semanas completas de progresión

  • Tienes cierta capacidad física, llevas entrenando cierto tiempo.
  • Cuentas con cierta coordinación para realizar ejercicios más complejos.
  • Cuentas con la capacidad de realizar 20 flexiones seguidas de forma fluida.

Único pago de 47.70€ (I.V.A. incluido)