¿Cómo hacer crecer tus glúteos?
Los glúteos, el músculo más fuerte del cuerpo humano, de los más estéticos (tanto para hombres como mujeres si) pero a la vez el que peor tratamos…
Nuestro estilo de vida afecta directamente en la función y desarrollo del glúteo, pasar horas y horas sentados, no es lo más adecuado (no para tu salud tampoco).
Como ya sabes, esto es un blog distinto, quiero que te lleves aprendizajes de verdad y no dicen que una imagen vale más que mil palabras, ¡Pues imagina un vídeo! 😀👇🏼
Si las cosas se hacen bien, los resultados llegan. ¿El problema? que no sabemos que hacer para ello y nos creemos que debemos de hacer cosas extremadamente difíciles o peor aún, creemos que nos va a llevar mucho más tiempo y como apenas lo tenemos, lo descartamos directamente.
La mayoría de personas se centran en el tema estético del glúteo (y esta bien, esta claro que un glúteo estético es muy bonito tanto en hombres como en mujeres) pero no es lo único, ni lo más importante, si te centras en lo que te tienes que centrar, como consecuencia ya te adelanto que también te crecerán.
Te animo a ver el vídeo pulsando en la imagen de arriba, donde te enseño paso a paso lo que mejor te viene en tu caso y empezar a avanzar de verdad 😀
Muchas gracias por leerme y verme, te mando un fortísimo abrazo
